酋長偕夫人於柬埔寨(Cambodia)吳哥窟(Angkor Wat)，度假留影。

酋長這禮拜跟內人去了一趟吳哥窟之旅，不僅放鬆度假也體驗不同的文化之美！

Rosa Lin 提到...

1. Cindy, WHY, 芳如,Steve
以及其他的老友們: 新年快樂

2.幾個禮拜前
我跟老公去田寮花季會館度假
(大岡山溫泉舊址附近)
該會館才剛營業一年
老闆為高雄一建設公司
房間內就可泡溫泉
(無色無味鈣酸鈉冷泉)
住一晚送兩客價值一千元的懷石料理晚餐
及兩客早餐
我覺得花季會館內部裝潢雖比不上四重溪的
牡丹風情 但是它提供的晚餐
除了主菜(羊肉or雞肉)我較不喜歡外
其他的都很棒 擺盤美 食材特殊

該會館還提供我們來回奇美美術館
或台南仁德十鼓文化村的來回接送
及免費門票 當時 我們選擇去十鼓文化村

來自台南的十鼓擊樂團、
以他們錄製的「鼓之島」專輯、
入圍第五十二屆葛萊美獎最佳傳統世界音樂
專輯提名。十鼓樂團在台南成立文化村，
固定演出，以表演養活自己，
並且堅持在傳統音樂中做出有台灣味的
創新， 入圍的專輯中，五首曲子都是十鼓
樂團自行創作、演出。 文茜世界財經週報
上個禮拜天也對此團、 創辦人以及台南
仁德十鼓文化村做了詳盡的報導。

十鼓文化村由十鼓樂團的團長謝十先生
向政府長期租用舊仁德糖廠，
風景雖無特別之處， 但是他們非常努力的
推廣台灣鼓樂。 園區內設立鼓博館等
展示區， 介紹國內外的鼓和鼓的製作過程
等等，此外,他們一天演出兩場類似
優人神鼓的表演。十鼓文化村在今年春節，
會邀請海外的擊鼓樂團前來表演。
我覺得這個文化村很盡心盡力的在維護台灣
的傳統文化， 所以， 如果你或你的親友對
打擊樂有興趣，可於春節時用行動去支持
他們。

華玉: 如我沒記錯的話
妳好像對打鼓挺有興趣的
謹在此提供這個訊息供妳參考

3.看過由澎恰恰、許效舜主演的台灣音樂劇
《隔壁親家》了嗎?

畢竟講的是自己的母語

唱的是很本土的台語歌

我個人覺得, 看它比看「”獅子王」、

「貓」等外國的舞台劇來的有fu 多了


該劇今年1月29至30日在台北國父紀念館
二度演出, 這應該是最後三場了,
欲看者請從速


劇中部份對白:

兒子對來車站送行的老爸說:

阿爸 如果沒事你可以回去了 不用送我了

務農的老爸回答說:

沒關係啦 回去也是沒事做啦

(一句話道盡老農的無奈)


音樂劇「隔壁親家」簡介:
一齣描寫台灣50年代農村故事的音樂劇

劇情描寫刻苦、憨直的台灣人精神。
這是音樂時代劇場繼台灣音樂劇首部曲
《四月望雨》後再度邀集菁英製作團隊，
改編廖風德先生原著賦予全新生命，
全力打造第二部屬於台灣、
屬於這片土地的百老匯規格台語音樂劇。
此劇時代背景為到戰後民國五、六十年
台灣成長建設的年代 ， 故事描寫宜蘭海邊
貧窮小村， 村民如何面對社會的變遷、人際
關係如何扭曲與對立，最後又如何回歸初心，
拾回消逝的友情與親情。

台北 2010/01/29 （五） 19:30

2010/01/30 （六） 19:30，

2010/01/31 （ 日） 14:30

台北 國父紀念館

「隔壁親家」官網 http://mydearnextdoor.allmusic-mag.net/

購票請洽兩廳院售票網

2010年1月20日下午11:53

陳芳如 提到...

快樂是一種習慣~~~網路文章

一大早，我跳上一部計程車，要去台北郊區做企業內訓。

因正好是尖峰時刻，沒多久車子就卡在車陣中，

此時前座的 司機先生開始不耐地嘆起氣來。

隨口和他聊了起來：「最近生意好嗎？」

後照鏡的臉垮了下來，聲音臭臭的：

「有什麼好？到處都不景氣，你想我們計程車生意會好嗎？

每天十幾個時，也賺不到什麼錢，真是氣人！」

嗯，顯然這不是個好話題，換個主題好了，我想。

於是我說：「不過還好你的車很大很寬敞，即便是塞車，也讓人覺得很舒服……」

他打斷了我的話，聲音激動了起來：

「舒服個鬼！不信你來每天坐12個小時看看，看你還會不會覺得舒服！？」

接著他的話匣子開了，抱怨政府無能、社會不公，所以人民無望。

我只能安靜地聽，一點兒插嘴的機會也沒。

兩天後同一時間，我再一次跳上了計程車，再一次地要去郊區同一家企業做訓練，

然而這一次，卻開啟了迥然不同的經驗。

一上車，一張笑容可掬的臉龐轉了過來，

伴隨的是輕快愉悅的聲音：「你好，請問要去哪?」

真是難得的親切，我心中有些訝異，隨即告訴了他目的地。

他笑了笑：「好，沒問題！」

然而走沒兩步，車子又在車陣中動彈不得了起來。

前座的 司機 先生手握方向盤，

開始輕鬆地吹起口哨哼起歌來，顯然今天心情不錯。

於是我問：「看來你今天心情很好嘛！」

他笑得露出了牙齒：「我每天都是這樣啊，每天心情都很好。」

「為什麼呢？」我問：「大家不都說景氣差，工作時間長，收入都不理想嗎？」

司機先生說：「沒錯，我也有家有小孩要養，所以開車時間也跟著拉長為12個小時。

不過，日子還是很開心過的，我有個祕密……」

他停頓了一下：「說出來先生你別生氣，好嗎？」

當然好，只要是快樂的祕密，我這個念過心理學的都感興趣。

他說：「我總是換個角度來想事情。例如，我覺得出來開車，

其實是客人付錢請我出來玩。像今天一早，我就碰到像你這樣的先生，

花錢請我跟你到陽明山去玩，這不是很好嗎？

等下到了陽明山，你去辦你的事，而現在是花季，

我就正好可以順道賞賞花，抽根菸再走啦！」

他繼續說：「像前幾天哦，有一對情侶去淡水看夕陽，他們下車後，

我也下來喝碗魚丸湯，擠在他們旁邊看看夕陽才走，

反正來都來了嘛，更何況還有人付錢呢？」

漂亮！多精采的一個祕密！

我突然意識到自己有多幸運，一早就有這份榮幸，

跟前座的EQ高手同車出遊，真是棒極了。

又能坐車，心情又開心，這樣的服務有多難得，

我決定跟這位 司機先生要電話，以後再邀他一起出遊。

接過他名片的同時，他的手機鈴聲正好響起，

有位老客人要去機場，原來喜歡他的不只我一位，

相信這位EQ高手的工作態度，不但替他贏得好心情，也必定帶進許多生意。

快樂其實是一種習慣

心理學家發現，快樂其實是一種習慣，不論環境怎麼變，

EQ高手的快樂決心是不會改變的。

當我們能換一種心態去看待自己的工作，

並帶著遊戲般的愉快心情面對工作，你會發覺自己的內在能量強大許多，

抗壓應變的功力也因此大為增進，而這，也正是貫徹快樂決心的漂亮做法。

我自己就常覺得，工作其實是一種偽裝，讓我有很好的藉口及機會，

能因著演講及各種活動，去認識許許多多有趣精彩的人，這不是很過癮嗎？

（更何況，往往還有人付錢呢！）。

如果您收到別人分享給您的好文章，不要吝嗇，

您也可以繼續分享給好友，請別忘我這一份喔。

當我們用心對人時，有心人將以熱情回報妳，

希望我們都是用心的人，也是有心的人

2010年1月27日下午5:58

陳芳如 提到...

主旨: 寫的真是.......針針見血

寫的真是.......針針見血


以前提到結婚，想到「天長地久」；現在提到結婚，想到「能撐多久」。

當初會結婚，說是「看上眼」；後來會離婚，說是「看走眼」。

婚前，愛情是神話；婚後，愛情是笑話。

男人花錢，是為了讓女人高興；女人花錢，是因為男人讓她不高興。

嫁入「豪門」，要懂得理財； 嫁入「寒門」，要懂得生財。

以前的人，視婚姻生活為「一輩子」；現代的人，視婚姻生活為「一陣子」。

婚前，男人在餐廳等女人； 婚後，女人在客廳等男人。

婚前，男人經常找女人「討論」； 婚後，男人只告訴女人「結論」。

婚前，男人對她悄悄講話； 婚後，男人對她大聲講話。

戀愛時，情話綿綿； 結婚後，謊話連連。

戀愛時的男人，喜歡「毛手毛腳」；結婚後的男人，變成「沒手沒腳」。

婚前，情侶做什麼都是「浪漫」；婚後，夫妻做什麼都是「浪費」。

想結婚，是自己已能獨立； 想離婚，是子女已獨立。

婚前的男人，大都很幽默；婚後的男人，大都很沉默。

女人的記性，吵架時最好； 男人的耐性，結婚後最差。

戀愛時，一見面就「親嘴」； 結婚後，一見面就「鬥嘴」。

婚前，男人常給女人「空白支票」；婚後，男人常給女人「空頭支票」。

戀愛時，生活「妙不可言」； 結婚後，日子「苦不堪言」。

婚前，男人天天盯著女人； 婚後，女人天天盯著男人。

熱戀時，總相許下輩子再結良緣；結婚後，懷疑上輩子造作孽緣。

大男人，會「作威作福」； 好男人，會「作牛作馬」。

婚前，「謊話」都是「情話」； 婚後，「情話」都是「廢話」。

婚前，靠近一點；婚後，閃開一點。

婚前，沒話找話說； 婚後，有話也不說。

「成功」？對男人的定義是指能賺很多的錢， 對女人的定義是指能花很多的錢! 。

男人有錢就變壞，女人變壞就有錢。

2010年1月27日下午6:01

陳芳如 提到...

親愛的悟空：

我這封信寫的很慢，因為知道你看字不快。

八戒和我已搬家了，不過地址沒改，因為搬家的時候把門牌也帶過來了。

這禮拜下了兩次雨，第一次下了3天，第二次下了4天。

昨天我們去買披薩，店員問我要切成 8片還是12片？

我說 8片就成了，12片吃不完。

我給你寄了件外套。因為怕郵寄時超重，所以把扣子剪下來放在外套口袋裡了。

你受教較晚，記得要多讀點書，多用成語，免得別人笑你沒水平。

現在工作難找，你又猴子猴孫滿堂，本來想寄點錢給你度年關，可惜信封已經封上了。

PS：新年到了，別忘了給孩子們講講我們很久很久很久以前的事：

那時候天是藍的，

水是綠的，

莊稼是長在地裡的，

豬肉是可以放心吃的，

耗子是怕貓的，

強盜是怕捕快的，

法庭是講理的，

殺人是要償命的，

結婚是先談戀愛的，

理髮店是只管頭頂的，

藥是可以治病的，

大夫是救死扶傷的，

拍電影是不需要陪導演睡覺的，

照相是要穿衣服的，

孩子的爸爸是清楚的，

欠錢是要還錢的，

錢莊是一諾九鼎的，

學校是不圖掙錢的，

夫子兩袖清風腰桿是硬的，

白癡是不能當官的，

百年老店是萬金不換號的，

賣狗肉是不能掛羊頭的，

結了婚是不能泡美眉的，

買東西是要付錢的，

看完笑話不轉寄出去是要被打屁股的。

2010年1月27日下午6:09

Fong-ju offers some health tips.

陳芳如 提到...

現代人行為....很貼切
沒錢的時候....養豬 有錢的時候....養狗


沒錢的時候....在家裡吃野菜　有錢的時候....在酒店吃野菜


沒錢的時候....在馬路上騎自行車　有錢的時候....在客廳裡騎自行車
沒錢的時候....想結婚　有錢的時候....想離婚
沒錢的時候....老婆兼秘書　有錢的時候....秘書兼老婆
沒錢的時候....假裝有錢 　有錢的時候....假裝沒錢

人啊~~~~都不講實話　

說股票是毒品....都在玩 說金錢是罪惡....都在撈


說?! ??! k是禍水.....都想要 說高處不勝寒....都在爬

說煙酒傷身體....就不戒 說天堂最美好....都不去

當今社會~~~~窮吃肉 富吃蝦 領導幹部吃王八


男想高 女想瘦 狗穿衣裳 人露肉

過去把第一次留給丈夫 現在把第一胎留給丈夫

鄉下早晨雞叫人 城裡晚上人叫雞

舊社會戲子賣藝不賣身 新社會演員賣身不賣藝

很寫實的現代人病態....

2010年1月11日下午2:04

陳芳如 提到...

中風後,復建,"走路"是非常重要的,每天最好走萬步以上,不然至少也要伍千步



家中有年長者要注意

--三個半分鐘，三個半小時。

(摘自 ：生活方式與身心健康 洪紹光 教授著)

我們科學家還經常強調一句話 ：老年人要注意三個半分鐘，三個半小時。

" 三個半分鐘"不花一分錢，可以少往生多少人啊！

很多人白天好好的，說晚上卻往生了，
有人說，昨天我還見過他，怎麼就往生了呢？
原因是，他夜晚下床上廁所太快了，突然一起床，腦缺血，那麼科學家怎麼提出三個半分鐘呢？

因為我們在遙控心電圖監測時，發現好多人白天心電圖正常，突然晚上老是心肌缺血，提前收縮，是什麼道理呢？因為，他突然一起床，一下子血壓低了，腦缺血心臟停跳了。

科學家就提出了三個半分鐘 ：

一.醒過來不要馬上起床，在床上躺半分鐘；

二.坐起來後又坐半分鐘；

三.兩條腿垂在床沿又等半分鐘。

經過這三個半分鐘，不花一分錢，
腦不會缺血，心臟不會驟停，減少了很多不必要的瘁死（突然往生），不必要的心肌梗塞，不必要的腦中風。

有一次我講完課，有位老人大哭，我說："你哭什麼呢？ "他哭得非常傷心地說："唉，我就是兩年前夜晚上廁所，上得快了一點、上得猛了一點，頭暈，結果呢，第二天半身不遂，整整在床上躺了八個月，背上長起了褥 瘡。我早聽這節課，就不致於半身不遂了，早知道三個半分鐘，我哪至於受八個月的苦。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

三個半小時：

一.就是早上起來運動半個小時，打打太極拳、跑跑步，但不超過三公里，或者進行其他運動，但要因人而異，運動適量。

其次，中午睡半小時，這是人生物鐘需要，中午睡上半小時，下午上班，精力特別充沛。老年人更需要補充睡眠。因晚上老人睡得早，起得早，中午非常需要休息。

三是晚上 6 至 7時 慢步行走半小時 ，可減少心肌梗塞，高血壓發病率。

Don't be a whiner. If you can make it here, you can make it everywhere.

Cindy 提到...

轉貼文章

這一站幸福
許怡靜January 06(世界日報)
時代進步，生活也跟著多元，幸運的是多了選擇，弔詭的是猶豫痛苦也因此衍生。當初的一個抉擇，也許向左走，是重山峻嶺矗立在前；向右轉，則引領著你來到水之涯。偏偏人生又不容許我們重新走上一回。
「如果當初沒有結婚，也許現在會更自在。」「如果當初嫁給初戀情人，也許現在會過著舒適富裕的生活。」「如果當初忍耐一下，留在公司，也許現在就不必到處奔波。」太多的如果，總讓我們輾轉反側，難以平靜釋懷。
記得小時候，在那物資缺乏的年代，幼稚園運動會的競賽獎品總擺在終點，先跑到終點的人可以先選。天真單純的童心，沒有勢在必得的企圖，只要拿到任何一個獎品，便歡天喜地。
漸漸長大後，開始不能滿足於現況。點了湯麵，卻覺得炸醬麵好像比較好吃。買了紅色衣服，又覺得應該買那件綠的。在台中念大學，便想著如果當初上台北讀書，也許機會更多。來到美國，則心想其實台灣環境也很好。
然 而，喃喃自語也罷，悔恨交加也好，就像作家劉墉所說：「背包裝著過去的種種，如何輕快的邁步向前呢？」對於未來，又如同美國現代詩人金奈爾所說：「一無所 知」。正因為一無所知，所以產生了恐懼、焦慮的心理，只想回到從前，為不快樂的自己，尋求理由與藉口。殊不知人生如流水，「逝者如斯，不舍晝夜。」歲月不 會為我們停留。
生命的過程，彷彿像在搭乘列車一樣，一站又一站停靠，轉往一個未知的將來。但是，不管選擇怎樣的人生，只要永遠積極面對，我們都可 以靜心欣賞沿途景致，山路自有它壯闊的氣勢，而海線也有其秀麗之姿。正如終身未婚的朋友，享受的是無牽無掛的清福，而我們兒女成行，能擁抱的是天倫之樂。
「你一定要幸福喔！」這是日劇最常見的台詞。其實這句話在真實生活中，也是非常貼切的祝福語。已到中年的我，慢慢學會知足和感謝，懂得珍惜每一個階段，終於不再頻頻回首，徘徊流連過去，也不再幻想虛空的未來。
從現在起，好好經營這一站的幸福，下一站的幸福，彷彿也會自然而然地等候著我們。

2010年1月6日下午11:44