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惜福 知足 感恩

擁有
莊維敏
September 04(世界日報)
學生時代最討厭上體育課，豔陽高照的日頭下，尤其是老師要我們跑操場，看他們站在樹下悠哉納涼，我們卻得汗流浹背的奔波鍛鍊，真覺得不公平，那時哪知道運動的重要，又哪能體會能自在跑跳是多麼幸福的事。

人到中年，身體狀況走下坡，彷彿用舊了的衰老機器，頻頻釋出需要維修的訊號。譬如：血壓上升、頭昏腦脹，甲狀腺功能往下滑，每天疲憊不堪，這還不打緊，偏偏有個叫做五十肩的毛病，又來「趁火打劫」，對我窮追不捨，真讓我苦不堪言。

不管醫生還是朋友，都殷切叮嚀「要運動啊！」

運動治百病，除了「起而行」自救外，豈有其他良方？可是言者諄諄，聽者藐藐，無奈五十肩的左手，非但行動不便，連穿衣扣釦都力不從心，更何況舉手之間的無力感；病情嚴重時，疼徹心扉，輾轉反側，寤寐難眠的難過著實痛苦。

很想振作，運動抗疾，可惜知易行難，頗是懊惱傷懷，以前四肢健全能跑能跳時，總以為此乃天賦本能，無啥稀奇，這會兒手臂抽痛，連伸手上下都困難重重，遑論其他？

吃止痛藥、按摩推拿，復健路上踽踽行，因此對從前能健康跳躍的「正常」生活更加懷念。過去輕而易舉就可完成的，卻被我煩透了的簡易體操活動，而今居然是可望不可及的高難度測驗，想起來，難免情緒低落，更覺悟昔時不懂珍惜的愚昧，後悔不已。

先生見狀，故作瀟灑的安慰我：「因病得閒也不錯，如果你不想做飯，還可以手痛為偷懶藉口，再者你每天還在做『爬牆』功補救，證明並沒有完全與運動脫節，到底不算武功全廢，依然坐擁許多『富足』呢！所以何必過度悲觀？就多多珍惜現有的一切，坦然面對已經發生的遭遇吧。」

「花開堪折直須折，莫待無花空折枝」，對於健康，對於活動機會，或許也當做如是觀。畢竟得到時未曾倚重，失去了才恍然大悟擁有的可貴，這可是一般人的通病。細細思量，其實我們一直「擁有」許多，值得感恩了，且學會善待這一切，切勿輕忽此番體悟。